La mente es poderosa y poder controlarla con meditación, sabiduría y balance, podrás evitar el estrés, insomnio y ansiedad.

       

Todos hemos tenido en algún momento  estrés por trabajo, nos sentimos preocupados a tal grado que no podemos dormir por las noches, nos da ansiedad por comer o sentimos que no podemos respirar.

Estos síntomas se pueden controlar y con la mente es una de ellas, el poder de la mente llega a niveles que nunca nos hubiéramos imaginado. Se pueden lograr cosas inimaginables y pueden a llegar ser tan satisfactorias que la ansiedad, miedo o insomnio desaparecerán por completo.

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